Η βία από γνωστό πρόσωπο είναι η πιο συχνή και ταυτόχρονα η πιο παρεξηγημένη μορφή επίθεσης που καλείται να αντιμετωπίσει ένας άνθρωπος στη ζωή του. Όταν σκεφτόμαστε την αυτοπροστασία γυναικών στη Λάρισα, η εικόνα που έρχεται στο μυαλό είναι σχεδόν πάντα η ίδια: ένας άγνωστος σε ένα σκοτεινό δρομάκι, ένας ξένος που εμφανίζεται από το πουθενά. Η πραγματικότητα όμως είναι διαφορετική και πολύ πιο δύσκολη να την παραδεχτούμε. Η συντριπτική πλειονότητα των βίαιων περιστατικών δεν προέρχεται από αγνώστους, αλλά από ανθρώπους που το θύμα ήδη γνωρίζει.
Γιατί δεν το βλέπουμε
Ο εγκέφαλός μας είναι σχεδιασμένος να αναζητά την απειλή έξω από τον κύκλο μας. Ο άγνωστος είναι εύκολος στόχος για τον φόβο μας, επειδή δεν έχουμε καμία συναισθηματική επένδυση σε αυτόν. Όταν όμως η απειλή έρχεται από έναν συγγενή, έναν σύντροφο, έναν φίλο ή έναν συνάδελφο, το μυαλό μας αντιστέκεται στην ίδια την ιδέα. Αυτή η αντίσταση δεν είναι αδυναμία. Είναι ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί η εμπιστοσύνη. Το πρόβλημα είναι ότι ο επιτιθέμενος που μας γνωρίζει εκμεταλλεύεται ακριβώς αυτή την εμπιστοσύνη.
Ένας άγνωστος πρέπει να πλησιάσει, να ξεπεράσει την επιφυλακτικότητά μας, να δημιουργήσει συνθήκες επίθεσης. Ένα γνωστό πρόσωπο τα έχει ήδη όλα αυτά. Έχει πρόσβαση στον χώρο μας, γνωρίζει τη ρουτίνα μας, ξέρει πότε είμαστε μόνοι και πώς να μας κάνει να αμφιβάλλουμε για το ίδιο μας το ένστικτο.
Η προειδοποίηση έρχεται νωρίς
Η βία από γνωστό πρόσωπο σπάνια ξεσπά χωρίς σημάδια. Σχεδόν πάντα προηγείται μια περίοδος που δεν είναι σωματική. Λεκτική υποτίμηση, έλεγχος, απομόνωση από φίλους και οικογένεια, ξαφνικές εκρήξεις θυμού που ακολουθούνται από συγγνώμες. Αυτά τα μοτίβα είναι η πραγματική πρώτη γραμμή. Όταν κάποιος μάθει να τα αναγνωρίζει, αποκτά τον πιο πολύτιμο πόρο της αυτοπροστασίας, τον χρόνο.
Στην εκπαίδευση που προσφέρουμε, δίνουμε έμφαση στο ότι η πιο σημαντική μάχη κερδίζεται πριν αγγίξει κανείς κανέναν. Η ικανότητα να εμπιστεύεσαι το ένστικτό σου, ακόμα και όταν η λογική σου λέει «μα τον ξέρω», είναι δεξιότητα που καλλιεργείται. Δεν είναι δειλία να απομακρυνθείς από έναν άνθρωπο που σε κάνει να φοβάσαι. Είναι η πιο ώριμη μορφή προστασίας.
Τι κάνει διαφορετική την προετοιμασία
Η αντιμετώπιση ενός γνωστού επιτιθέμενου δεν είναι μόνο σωματικό ζήτημα. Είναι ψυχολογικό. Το θύμα πρέπει να ξεπεράσει την ντροπή, την ενοχή και την αμφιβολία πριν καν φτάσει στο σημείο να αμυνθεί. Πολλοί παραμένουν παγιδευμένοι όχι από αδυναμία, αλλά επειδή κανείς δεν τους έμαθε ότι έχουν δικαίωμα να θέσουν όρια σε έναν άνθρωπο που αγαπούν ή σέβονται.
Στο Koden Arashi Dojo στη Λάρισα, η αυτοπροστασία δεν περιορίζεται στην τεχνική. Διδάσκουμε τα μέλη μας να διαβάζουν καταστάσεις, να αναγνωρίζουν την κλιμάκωση και να ενεργούν αποφασιστικά όταν η στιγμή το απαιτεί. Η σωματική δεξιότητα είναι το τελευταίο εργαλείο, όχι το πρώτο. Το πρώτο είναι η καθαρή αντίληψη της πραγματικότητας, ακόμα κι όταν αυτή η πραγματικότητα είναι δυσάρεστη.
Η αλήθεια που πρέπει να ειπωθεί
Το να δεχτούμε ότι ο κίνδυνος μπορεί να βρίσκεται μέσα στον κύκλο μας δεν μας κάνει καχύποπτους ούτε μας στερεί την ικανότητα να εμπιστευόμαστε. Μας κάνει ρεαλιστές. Η αληθινή αυτοπροστασία ξεκινά από την αναγνώριση ότι η ασφάλεια δεν εξαρτάται από το πόσο μακριά είναι ο άγνωστος, αλλά από το πόσο καθαρά βλέπουμε όλους όσους έχουμε κοντά μας.
Για όσους αναζητούν σοβαρή εκπαίδευση στην αυτοπροστασία στη Λάρισα, αυτή η καθαρότητα είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζεται κάθε άλλη δεξιότητα.
Αν αναγνωρίζεις κάποια από αυτά τα σημάδια στη δική σου ζωή ή στη ζωή ενός ανθρώπου που σου είναι κοντά, υπάρχει βοήθεια. Η Γραμμή SOS 15900 λειτουργεί 24 ώρες το 24ωρο, δωρεάν και εμπιστευτικά, για περιστατικά έμφυλης και ενδοοικογενειακής βίας.
Στο Koden Arashi Dojo στη Λάρισα περπατάμε τον παλιό δρόμο. Ο παλιός δρόμος δεν διαφημίζεται, βρίσκεται από αυτούς που τον αναζητούν. Αν νιώθεις ότι αυτός ο δρόμος σε καλεί, επικοινώνησε μαζί μας.